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Nos différents cours

N'hésitez plus et venez essayer

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Cours de Muay-Thaï adulte (à partir de 14-16 ans suivant les aptitudes physiques et psychologique de l'adolescent) divisés en 2 heures, la première est une heure d'échauffement musculaire et articulaire qui poussera votre cardio dans ses retranchements ! 

La deuxième heure est axée sur la technique et le développement de la puissance de frappe.

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Cours de Muay-Thaï pour les enfants entre 6 et 14-16 ans (le cours adulte sera proposé à partir de 14 ans pour les adolescent présentant des aptitudes physique et psychologique trop élevées pour le cours Kids). Les entraînements durent 1h30 où les enfants auront 40-45 minutes d'échauffement cardio suivi d'une partie développement technique de +/- 30 minutes. La fin du cours est consacré à la partie "loisir" travail au sac de frappe et/ou combat d'entrainement full protection pour les enfants le désirant. Les combats ne seront jamais imposés aux élèves.

Contact

331 Rue de Dave
Jambes, 5100
Belgique

1 Rue Sous-Lieutenant Piérard
Onhaye, 5520
Belgique

0479.71.70.75

BE45 0689 3981 0189

Merci pour votre envoi !