Rejoignez-nous pour la boxe Anglaise et entraînez-vous pour développer votre technique et votre coordination. La boxe Anglaise est un sport de combat axé essentiellement sur le haut du corps. Les exercices sont variés et conviennent aux boxeurs débutants, comme expérimentés. Les cours sont de deux heures et sont séparés en plusieurs parties: une partie cardio/renforcement, une partie déplacement/coordination, une partie technique de frappe et une partie travail aux sacs, pattes d'ours et/ou sparring... . Les sparrings ne sont jamais obligatoires. Nous sommes un club familial où le but est de vous perfectionner un maximum dans un cadre sécurisé et sécuritaire. Les plus expérimentés adaptent leur niveau et leur puissance en fonction du niveau de ceux qui sont face à eux. Faites-vous plaisir aujourd'hui et poussez notre porte, vous le méritez !